（一）什么是自主生命活力？

   这种概念认为，人体原本就具有通过人体自身机能进行自我调节、自我修复、自我维持健康和抵抗疾病的能力，这就是众所周知的人体自然自愈力(natural cure)，也叫自主生命活力。生物学家证实，漫长的进化使人类身体有这种能够自己抵御疾病的机制。人体比任何高、精、尖的仪器都要完善无比，它不仅具有内环境自我平衡和调节的功能，也有与自然、社会和谐相处的功能。

   例如，我们感冒了，不打针不吃药一周也就好了，这是靠的什么力量呢？这就是自主生命活力。不同的人，他们的自主生命活力也不同，3岁小孩手指破了，一天就好了。30岁的人，手指破了，3天才能好。70岁的老人手指破了，10天也没好，还并发感染了。为什么，自主生命活力不同。

   肝炎流行时，有的人就没有感染上肝炎，有的人呢，不但感染上了肝炎还并发了急性肝坏死，这是为什么，自主生命活力的不同。

   有的人很讲究卫生，饭前洗手，饭后洗手，还是感染上了肠炎，可是，在街头流窜的小脏孩，满面污垢，手不洗、脸不洗，随地拣东西吃，他却没有感染上肠炎，为什么，自主生命活力的不同。 有的外伤昏迷病人，医生说，病人再不醒可能就成植物人了。亲人在他床头与他对话，讲述病人最关心的事，“在老家一条小河旁，你捞一条大鱼，我捞一条小鱼，我要你的大鱼，你不给，我就追你，最后，你宁可把鱼放回河里也没给我。我坐在河边大哭起来……”结果，昏迷病人真的慢慢睁开了眼睛，这是为什么，这就是自主生命活力的力量。

   有的垂危病人，亲人对着他呼唤，你千万要挺住啊，再坚持一会儿，你的儿子就赶到了，结果病人的生命真的延续到儿子到来之后，这是什么力量？这就是自主生命的活力（life vitality）。

   在“激情燃烧的岁月”电视剧中，石光荣在病床上心跳、呼吸已经停止了，心电图也拉直线了，医生要拔掉氧气，停止抢救，被他爱人褚琴拒绝了。她趴在石光荣身上大哭大骂“石光荣你这个老东西，怎么不和我吵了呢？你那英雄劲哪去了”？居然把石光荣骂活了。这是什么力量？这就是自主生命活力。也称之为人体自然自愈力（natural cure），是人类天生的固有本能（instinct）。

   公元400年，古希腊医圣Hippocratic说：“病人的本能就是病人的医生”“the instinct of patient is just his doctor"，"病人最好的医生是自己”“the best doctor of patient is himself”。他强调了人体自身的力量。这是医学发展的最新理念。

   人的自主生命活力的潜能是巨大的，一旦挖掘出来是惊人的。当一个人恐惧和求生时，其脊柱能顶住10吨重的压力，呼吸次数可增加3倍。在常态下人体每平方米只有35条毛细血管起作用，在极端状态下可增加到3000条。当自己孩子压在汽车下面的紧急情况时，一个女人甚至可以把一辆汽车抬起。

   自主生命活力下降是人类疾病和衰老的根源，增加人体自主生命活力是根治疾病、逆转衰老的关键。 自主生命活力直接表现在基因自主修复上。基因受损是人类除外伤之外的所有疾病根源。基因随时受到损伤，也随时存在自我修复。当人体自主生命活力低下时，基因受损大于自我修复能力，可出现形形色色的基因病。

   当基因轻度受损时，病人可表现器官功能减弱，如乏力、体质差、易感冒、睡眠不好、肥胖、未老先衰等亚健康状态。当基因中度受损时，病人可表现为躯体疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。当基因高度受损时，病人可表现肿瘤、癌症、白血病等。

   人类生命就是靠这种自主生命活力，才得以在千变万化的大千世界中得以生存和繁衍。

（二）走出医疗误区

   由于不合理膳食结构、环境的污染、不良的生活习惯、缺少适当的运动及不良的情绪等因素的危害，身体各器官的功能会发生过早的退化。 同时更由于医学的发展，人们也过多地依赖药物“代替”身体器官的抗病能力，所以逐渐失去了自主生命活力，逐渐丧失了本应属于自己的健康，这是人类自己为自己设下的“圈套”。

   我给大家打个比喻：人体内本来就有各种各样抗病能力，有各种各样对抗外来入侵的“武警部队”，有各种各样“制药厂”，如“脑白金”其实就是人体松果体“制药厂”制造出来的松果体素。深海鱼油（DHA）其实也可由人体内“化工厂”由a-亚麻酸转化而来。如果人们看不到自己的力量而过多的依赖于这些外来的“洋货”，就会挤垮我们体内的制药厂，削弱了人体内固有的抗病能力。因此，依赖外来药物的医学愈发展，人类健康水平就愈下降，就是这个道理。日本军国主义对我国的侵略，不仅实行了军事侵略，同时也实行了经济侵略，大批日货投入我国市场，造成我国民族工商业的破产，于是在全国掀起了轰轰烈烈的抵制日货的爱国运动，这就是历史的见证。可是，有人就是崇洋媚外，看不起自己。一个篮球队员也要请洋人来担任，其实这个洋人并不比我们队员强多少，据说还是个超龄、超役队员。洋人打球，我们队员看球，这样我们的球队怎能发展壮大！这是十几岁小孩都懂得的道理。这不是给自己设下的圈套吗。由于机能过早退化，人类将面临一场健康的危机。

   在此情况下，我们不可忘记大自然赋予我们的先天自我康复和保护机制。尽力从开发生命潜能的自然疗法入手，去找回本应属于我们自己的健康。

   世界卫生组织(WHO)呼吁，要摆脱“对药物的依赖”，拥有真正的健康就应从增强人体自主生命活力着手。支持与修缮人体各器官功能，帮助机体维持并恢复自主健康的能力。这是人类命运的呼唤，这是新世纪健康新概念，也是医学发展的最新理念。