可能每个人都曾在新闻、广告甚至旅游节目中听到过“负氧离子”这个词，知道这是一种对人体非常有益的神奇物质。但真正了解其形成、分布规律、对人体有哪些益处的人却并不多见。那么，负氧离子究竟是什么，为什么人们都对其推崇有加呢？

      众所周知，空气中含有氧气，而氧气是由分子构成的。当空气中的其他分子由于各种原因分离出电子时，一部分电子会与氧分子结合，形成带负电荷的氧分子，即为负氧离子。换言之，负氧离子就是带电子的氧气。由于电子本身的游离性，当其附近有许多悬浮物时，很容易与氧分子再次分开，此时负氧离子即失去了“寿命”。据统计，负氧离子的寿命在非常纯洁的空气中可达到几分钟，而在都市充满灰尘的空气中则只有几秒钟。负氧离子在森林、山边、水边含量最高，每立方厘米空气所含个数一般为1000-1500左右，而在城市中，每立方厘米个数仅在200左右。

     负氧离子无色无味，其功能却十分惊人，以致被医学界成为“空气维生素”。首先，其能通过血液和神级系统进入人体内，对人的机体生理活动产生影响。当负氧离子进入大脑时，能通过调整大脑皮层的功能，起到提高睡眠质量、降低血压作用。当负氧离子进入人体呼吸道后，可以使支气管平滑肌松弛，提高心肺系统功能，提高工作效率。负氧离子在血液中则可减少人体疲劳，改善肌体反应，提高人体免疫力。其次，负氧离子还能够对空气中的油烟、二手烟起到净化作用，从而预防肺炎、气管炎等呼吸性疾病，并减轻吸烟引起的负面效应。

     负氧离子是人体不可或缺的物质，人体每天需要130亿个负氧离子，但都市人每天却只能获得20亿左右的负氧离子，这也是都市人常发生各种心肺疾病的原因。